1 juillet 2009
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1 juin 2008
Les 5 principes de la critique constructive
Un manager doit savoir
critiquer ses collaborateurs sans les agresser, ni les enfoncer. Exercice
délicat mais incontournable. Explications en cinq résolutions.
1.
Ne pas réagir à chaud
2.
S'en tenir aux faits en évitant les jugements de valeur
3.
Eviter le procès en incompétences
4.
Orienter sa critique vers des solutions
5.
Donner un Signe de reconnaissance
Par Eric Redon, publié sur le site: www.lexpansion.com
Lire l'article complet: Les 5 principes de la critique constructive
1 mai 2008
Changer les systèmes de croyances avec la PNL
Présentation de l'éditeur
Agir sur les croyances est
déterminant. Leur pouvoir est grand ; leur impact considérable : qui se
croit inguérissable ne peut guérir. D'où l'importance de maîtriser les
techniques de la Programmation neuro-linguistique (PNL) qui propose un
modèle de l'esprit et un ensemble d'outils comportementaux puissants,
capables de débloquer les mécanismes cachés de nos systèmes de
croyances. Robert Dilts analyse et détaille comment mettre en œuvre ces
techniques dans cet ouvrage. Il explicite à l'aide d'une grande variété
de cas concrets : la nature de la croyance, les croyances à propos des
capacités, les systèmes de croyances et les croyances fondamentales,
l'intégration des croyances conflictuelles, les systèmes de croyances
et la relation aux autres. Avec ses exceptionnelles qualités de
pédagogue et une grande chaleur humaine, il guide le praticien PNL dans
le monde des croyances de façon globale et pragmatique.
Biographie de l'auteur
Robert DILTS est un
enseignant consultant et chercheur de renommée internationale, il fait
partie du petit groupe de personnes à l'origine des outils mondialement
utilisés de la PNL. Il a appliqué les principes et les techniques de
modélisation de la PNL pour développer de remarquables processus, comme
la réempreinte, l'intégration des croyances conflictuelles et le cycle
de changements de croyances. Il a signé de nombreuses publications,
dont, chez le même éditeur Modéliser avec la PNL.
1 mars 2008
Découvrir et utiliser votre Intelligence Emotionnelle
Présentation de l'éditeur
Ce livre s'adresse à vous si vous
souhaitez comprendre vos émotions et celles des autres pour être en
harmonie avec elles au quotidien. Afin de mieux les exploiter et les
mettre à profit dans votre vie de couple, votre vie de famille, votre
vie professionnelle, en équipe, ou bien dans toute nouvelle entreprise,
cet ouvrage développe 7 étapes accompagnées d'exercices pratiques pour
comprendre ce qu'est l'intelligence émotionnelle par opposition à
l'intelligence classique ; construire votre propre modèle de référence
émotionnelle pour l'exploiter au quotidien ; vous préparer au mieux au
succès ; être conscient de votre façon de voir la vie, et être
responsable de ce qui vous motive ; être " émotionnellement intelligent
" en compagnie des autres ;se poser les bonnes questions ; bien
communiquer avec vous-même et les autres. Après leurs prédécesseurs,
parmi entre autres, Pieron, Liberson, et Coleman, les auteurs de ce
livre, de par leurs expériences sur le terrain et leurs recherches,
nous présentent, non seulement des techniques déjà connues, mais aussi
des approches dont beaucoup sont inédites en France.
Biographie de l'auteur
Patrick Merlevede,
M.SC. s'implique dans la PNL depuis 1992, en appliquant les principes
de la PNL aux ressources humaines (recrutement, formation, coaching).
Le résultat le plus parlant est le site web jobEQ.com, qui offre des
outils d'évaluation et de recrutement. Ses clients sont situés aussi
bien en France, en Belgique que dans d'autres pays. Denis Bridoux, BA,
est coach et formateur international en PNL et neurosémantique. Basé en
Angleterre, il est membre du Collège de la Société Internationale de
Neurosémantique(r), sa diversité d'intérêts lui permet d'intégrer et
d'enrichir ses disciplines à de multiples niveaux. Il marie humour,
rigueur intellectuelle et flexibilité, au plaisir de ses clients et
participants. Rudy Vandamme est formateur et coach. Il gère son propre
institut " L'école pour la PNL ", en Belgique (www.nlp.be). Master en
anthropologie, il a aussi étudié la psychologie et la philosophie.
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1 février 2008
Qu'est-ce que la Thérapie Brève?
Née au Mental Research Institut de
Palo Alto (USA), la Thérapie
Brève s’est fixée comme objectif de réduire la durée de
la psychothérapie. Pour cela, elle focalise son attention sur le présent et ce
qui maintient le problème plutôt que d’en chercher les causes dans un passé
lointain. De nombreuses techniques d’intervention ont ainsi été codifiées
telles que l’approche paradoxale, pour ne citer que la plus connue.
La Thérapie Brève Orientée vers les Solutions contourne l’étape de compréhension du problème en considérant qu’il n’est pas nécessaire de comprendre un problème pour le résoudre. Elle tire son incroyable efficacité d’une utilisation stratégique du langage comparable à l’hypnose conversationnelle.
La Thérapie Brève ainsi que l'Approche Orientée vers les Solutions constituent
une synthèse créative des techniques les plus avancées de changement. Leurs
applications sont nombreuses et ont largement dépassé le cadre de la
psychothérapie pour révolutionner le management, le coaching, la formation et
l'éducation.
1 janvier 2008
Bienvenue
Merci pour votre
intérêt pour ce blog. Passionné par la PNL, le Coaching, la Thérapie Brève
Orientée Solution, je vous propose de "blogger" ensemble.
En effet, comme une peinture, un blog s'écrit à plusieurs et chacun donne sa couleur. Le but est de partager, communiquer, échanger..
La rubrique "commentaire" est la vôtre et vous êtes libre de l'utiliser pour vous exprimer, témoigner et tout simplement faire vivre ce blog qui sans vous n'a pas de raison d'être.
Je vous encourage également à communiquer vos souhaits (les sujets que vous voulez voir traiter) ainsi que vos suggestion d'amélioration.
1 janvier 2008
J'ai mal à l'âme
«J'ai tout pour être heureuse, une maison, un mari, une famille qui m'aime, un travail, une auto, une indépendance financière. Je voyage et rencontre des gens intéressants et je n'ai pas à m'inquiéter pour les finances. Pourtant, je ne me sens pas bien; je suis démotivée et j'ai l'impression de manquer quelque chose d'important dans ma vie. Je suis triste plus souvent qu'autrement et je sens le poids énorme des responsabilités. Je ne fais pas ce que j'aime, ma vie de couple n'évolue plus, je n'ai même plus de plaisir à prendre des vacances ! Si c'est ça la vie, à quoi bon.»
Voici ce que m'a dit tout dernièrement une participante à un stage que j'animais. À la fin de la formation, elle c'est approchée de moi, a baissé les yeux, presque honteuse de ce qu'elle allait me révéler, a pris une bonne respiration pour se donner du courage et m'a partagé son secret. Car pour elle c'était un secret qu'elle avait gardé depuis longtemps ne sachant pas quoi faire pour changer sa vie et se sentant coupable de ne pas être heureuse alors qu'elle avait tout pour le devenir. Elle pensait qu'elle n'avait pas le droit d'exiger plus, elle qui se considérait déjà choyée par la vie.
J'entends malheureusement trop souvent des énoncés de ce genre provenant de gens qui, aux yeux de la population en général, sont arrivés à atteindre ce qu'on appelle la réussite. Ces personnes sont même dans certains cas enviées pour le style de vie qu'elles mènent, le prestige qui y est associé, ainsi que pour leurs acquis matériels et leur richesse financière.
Que se passe-t-il ? Comment se fait-il que ces gens, qui sont souvent nos modèles de réussite, ne soient pas automatiquement heureux et qu'ils vivent une certaine désillusion qu'on pourrait qualifier de mal à l'être ou de mal à l'âme ? Et quel est l'impact de cette situation sur nous qui n'avons pas nécessairement tout, ce que nous souhaitons pour être heureux ? Si quelqu'un qui a tout est malheureux, que dire de nous avec nos difficultés d'argent, nos problèmes de couple et de physique mal en point ?
Comment est-il possible que quelqu'un ayant du pouvoir, la santé et de l'argent ne trouve pas cela suffisant pour le combler ? En fait, selon nos croyances, avoir seulement un de ces critères devrait être assez pour installer le bonheur. N'est-il pas vrai, comme on nous l'a si souvent dit, que si on a la santé tout va aller pour le mieux car le reste est moins important ?
Si je me fie à ce que des centaines de personnes m'ont confié pendant des années, il semblerait que non. Même que tout récemment, ce mal à l'être, devenant plus présent dans notre société et étant accepté comme normalité de la vie, de plus en plus de gens avouent ouvertement qu'eux aussi le vivent, et ceci parfois même devant des auditoires bondés.
Ayant été formée aux sciences comportementales, à la Programmation Neurolinguistique et en devenant enseignante sur le plan international, il m'est vite apparu que ce mal à l'âme était planétaire; que nous cherchions de plus en plus, en tant qu'être humain, des outils pour nous sentir plus heureux, être mieux dans notre peau et développer une plus grande estime de soi qui nous permettrait d'atteindre l'ensemble de nos objectifs.
D'ailleurs, récemment, j'animais un stage pour des gens d'affaires où je leur posais la question : «Qu'est-ce que la réussite pour vous ?». Plusieurs m'ont répondu que la réussite pour eux c'était d'équilibrer leur vie professionnelle et leur vie personnelle. Car créer une entreprise florissante c'est déjà très bien, mais ce n'est pas suffisant pour réussir sa vie si on n'a plus de temps pour soi, si on ne voit plus notre famille, si notre seul sujet de conversation se limite au travail. Mais selon l'aveu même de ces gens d'affaires, très peu parmi eux ont réussi à maintenir cet équilibre entre les deux plans.
On commence de plus en plus à porter autant d'attention à la réalisation de soi au travail qu'à notre réalisation en tant que personne sociale. Cependant, il nous manque des outils pour arriver à demeurer associé en tout temps avec notre raison d'être, avec ce qui nous motive à nous lever le matin et avec la flamme et la passion qui nous animent lorsqu'on se sent bien avec soi et nos différents choix de vie.
Ce sont justement des outils permettant la reconstruction au plan de
l'être que nous aborderons lors des prochaines chroniques.
Nous y utiliserons la PNL, car cette approche offre une vaste panoplie
d'éléments favorisant la joie de vivre et la libération
de vieilles programmations et façons de penser inadaptées
pour l'atteinte de nos objectifs de bien-être. Nous verrons
comment mieux maîtriser nos émotions négatives, nous
découvrirons l'impact de nos croyances et décisions limitantes
dans notre vie, nous découvrirons des modèles d'intervention
pour changer des comportements inappropriés, nous apprendrons à
reconnaître la charge émotive des mots que nous prononçons,
et prendrons encore plus conscience de notre démarche personnelle
dans sa globalité pour la réalisation de nos objectifs.
Isabelle David, © IDCOM International inc., publié sur le site: http://www.idcominter.com/art2.html
1 janvier 2008
Citation
|
Attitude |
La PNL est une attitude… caractérisée par un sens de la curiosité et de l’aventure et un désir d’apprendre les capacités pour être capable de découvrir quel type de communication influence quelqu’un et les sortes de choses valant la peine d’être sues… pour regarder la vie comme une opportunité rare et sans précédent d’apprendre. |
|
Méthodologie |
La PNL est une méthodologie… basée sur la présupposition globale et opérationnelle que tout comportement possède une structure… et que cette structure peut être modélisée, apprise, enseignée et modifiée (reprogrammée). La façon de savoir ce qui sera utile et efficace repose sur les compétences perceptuelles. |
|
Technologie |
La PNL a évolué vers une technologie innovante qui permet au praticien d’organiser l’information et les perceptions de manière à leurs permettre d’atteindre des résultats qui étaient autrefois inconcevables. |
Définition de R. Bandler publiée sur le site: http://www.purenlp.com/nlpis2.htm
1 janvier 2008
Qu'est-ce que la PNL?
La PNL est une synthèse créative de différentes techniques de communication issues du courant de la psychothérapie humaniste.
La PNL a été crée dans les années 1970 par John Grinder (linguiste) et Richard Bandler (psychologue et mathématicien).
PNL signifie Programmation Neuro-Linguistique. «
Programmation » fait référence aux différentes stratégies que nous mettons en oeuvre
pour atteindre nos objectifs, le mot « Neuro » concerne notre cerveau et
comment nous pensons, la « Linguistique » renvoie à notre façon de communiquer
avec les autres et nous-même.
Il s’agit d’une attitude de respect et d’ouverture au
changement, d’une méthodologie de communication et de gestion de la relation ainsi
que d’un ensemble de techniques d’intervention.
A la fois grille de lecture et outil de changement, la PNL se trouve au carrefour naturel
de la thérapie, du coaching, de la formation et du développement personnel. Son
champ d’application recouvre donc à la fois le domaine professionnel, personnel
et thérapeutique.
"A
l'origine, la PNL
doit sa réputation à son efficacité exceptionnelle en matière de résolution de problèmes
personnels. Elle a évoluée au fil des ans jusqu'à devenir un système complet de
développement personnel utilisable dans tous les domaines de la vie." Time
Magazine
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